Кростренажори

Кростренажорът е кардио уред, който имитира ски бягане – един от най-интензивните спортове, при който се изразходва много енергия. Тренировките с този уред имат по-ефективно действие върху тялото, тъй като движението при него се извършва както в долните крайници, така и в горните. Често той е предпочитан от хора, които искат раздвижване преди започване на основната тренировка, включвайки много голям набор от мускулите в тялото.